Efeitos do isolamento social para crianças

Por que meu filho mais velho está agindo como uma criança?

 Com este tempo de Covid 19 e o isolamento social,  estou ouvindo relatos de amigos e minha própria família sobre as diferentes maneiras que tememos que nossos filhos estejam regredindo. Há desvios no uso do penico e mais birras. A hora de dormir está realmente saindo dos trilhos. Então, eu queria perguntar aos especialistas: Por que isso está acontecendo e podemos fazer alguma coisa para ajudar nossos filhos?

Vamos primeiro definir nossos termos. Regressão, um termo cunhado por Sigmund Freud, é um retorno aos estágios iniciais do desenvolvimento como mecanismo de defesa durante períodos de estresse. Adultos, assim como crianças, podem sofrer regressão. "É um mecanismo de autoproteção", disse Sally Beville Hunter, Ph.D., professora assistente clínica da Universidade do Tennessee, Knoxville. "Se as crianças recuarem para a segurança, recuarão para os pais e pedirão conforto adicional".

Com isso em mente, o Dr. Hunter também disse que o que podemos perceber como contratempos no desenvolvimento de nossos filhos pode ser típico e não tem nada a ver com a pandemia de coronavírus ou as mudanças que causou em suas vidas. Muitos de nós estamos apenas com nossos filhos muito mais do que costumávamos estar e mais intimamente envolvidos com a educação deles do que estávamos antes. Quando os adultos aprendem, "normalmente estamos adquirindo novas habilidades em um ritmo constante - pouco a pouco as adquirimos e as mantemos", disse Hunter. “Para uma criança, o aprendizado não é linear. Está em surtos. " Eles podem ter períodos de contratempos ou quase nenhuma melhoria, disse ela, e isso é esperado.

Outra coisa que pode não ser uma regressão real: contratempos no treinamento do penico. Muitas pré-escolas e creches "definiram os horários do dia em que as marcham e vão juntas", disse o Dr. Aaron E. Carroll, MD, professor de pediatria na Faculdade de Medicina da Universidade de Indiana. Sem as dicas sociais e a pressão dos colegas de ir com eles, seus pré-escolares podem simplesmente estar se esquecendo de ir e sofrer acidentes.

Dito isto, todos os especialistas com quem conversei reconheceram que é de se esperar uma regressão durante períodos significativos de mudança - e o dia-a-dia do seu filho quase certamente mudou desde que o coronavírus chegou. Lauren Knickerbocker, Ph.D., psicóloga infantil no N.Y.U. O Centro de Estudos da Criança de Langone disse que alguns tipos típicos de regressão para crianças são contratempos no banheiro, não querem se vestir ou se alimentar, ficar mais pegajosos, ter mais birras e ter uma série de distúrbios do sono (sonecas, pesadelos, padrão de sono). 

Se você está observando essas mudanças, não deve vê-lo como "um incêndio com cinco alarmes", disse Knickerbocker. É "apenas um sinal de que seu filho precisa de mais apoio" e, possivelmente, mais de sua atenção, algo que ela reconheceu estar em falta nos dias de hoje, pois muitos pais estão lutando para trabalhar sem cuidar dos filhos e tentando educar seus filhos também.

Então o que você pode fazer? Eu não vou falar sobre a importância das rotinas novamente, porque eu continuo dizendo isso e provavelmente faz você querer me dar um tapa. Mas vou dizer que é bom lembrar seus filhos de coisas que não mudaram - talvez você ainda coma pizza toda sexta-feira à noite, como fazemos em nossa casa - e essa sensação de normalidade é reconfortante.

Em termos de sono, você pode ler o artigo que o Dr. Craig Canapari, MD, professor assistente de pediatria da Universidade de Yale e diretor do Centro de Sono Pediátrico do Hospital Yale-New Haven, escreveu para nós sobre como lidar com a pandemia distúrbios do sono relacionados. Um conselho do Dr. Canapari: adiar a programação de seus filhos, por exemplo, deixá-los dormir às 21h. às 9h em vez das 20h às 8h, não os prejudicará a longo prazo; se isso ajudar a manter a sanidade, é excelente.

O Dr. Carroll recomenda manter o máximo de reforço positivo. O reforço positivo é mais eficaz do que irritar e repreender, mesmo quando não estamos vivendo uma crise global. E, especialmente agora, "não queremos punir as crianças por reagir de maneira adequada a situações de alto estresse", disse ele. "Seja o mais simpático e atencioso possível."

Nós também devemos nos comportar como pais, disse Carroll. Não há problema em adiar as transições, como o treinamento do penico, ou mover seu filho para uma cama grande de criança, por alguns meses, se você estiver preocupado com mais perturbações em suas vidas. E se as coisas não estão de acordo com o livro agora, tudo bem também. "Não devemos julgar", disse Carroll, porque, com todo o estresse em nossas vidas, "vamos descobrir nossas próprias maneiras de superar".